「鲫鱼药用价值」 产后少乳，鲫鱼通乳方

鲫鱼是我们最大的鱼种，分布也最广，钓友常钓到鲫鱼。

鲫鱼做菜，是一道美味佳肴，这人人都知道。但鲫鱼还是一味很好的中药，这恐怕知道的人就不是很多了。鲫鱼具有补脾开胃，养血通乳、除湿利水的功能，可以治疗脾胃虚弱，少食乏力，产后乳少等毛病。鲫鱼含有大量的蛋白质和不饱和脂肪，是高血压、高血脂病人最理想的食品。

这里，鲫鱼通乳方介绍给读者。

1、鲫鱼通乳方一

活鲫鱼三条，共重约300克。通心草20克，甜酒50克，生姜三片。

将鲫鱼洗净，保留鳞，腮，剖腹去内脏，保留鱼鳔。将生姜、通心草和鱼一起放入锅内，加清水500克大火煮开，再改文火煨炖，约30分钟后撤火。将鱼汤滤出来，倒掉鱼及通心草不要，再上火煮5分钟，加入甜酒，烧开即可。

此方对头胎女士无乳、少乳有很好的催乳效果。要坚持每天喝一次，连续喝七天。

2、鲫鱼通乳方二

活鲫鱼三条，共重约200克。去鳞、腮和内脏杂物。

将400克清水烧开后，放入鲫鱼，文火煨至汤汁略带乳白色时，将鱼捞出，淋上酱油、香油、醋等佐料，趁热服下剩下的鱼汤不能丢掉，要用此汤来熬糯米粥。如果是中午吃的鱼，鱼汤糯米粥就应该晚上吃。

此方应每日服一次，连服7天。

此方对缺乳女士有效果，但完全无乳的女士似乎收效甚微。

3、鲫鱼通乳方三

活鲫鱼三条，猪脚一只。

将鲫鱼洗净去鳞腮，剖开去内脏，保留鱼鳔。将猪脚剖开，剁成碎块，放在沸水里烫几分钟后取出，换水炖烂，再放入鲫鱼一起文火炖30分钟，加薄盐、味精，撒上少许胡椒粉即可。

此方应在产前三天就开始服用，每日一次。产时停服两天，产后第三天又开始服用，连续7天。这样才能保证无乳者产后有乳，有乳者产后乳汁充足。

此方对药物断乳后无乳，少乳者均无明显效果。