钓鱼知识

钓鱼人的7大坏习惯，它正在悄悄损害你的身体，别让钓鱼变成伤身

钓鱼知识天元钓鱼技巧2023-12-14

钓鱼是一种回归自然，享受野外风光的休闲活动，但是，如果不注意一些细节，不仅会影响钓鱼的效果，还会对身体健康造成损害。今天，我就给大家分享一下钓鱼的7大坏习惯，看看你有没有中招，如果有，就赶紧改正吧！

一、空腹垂钓

有些钓友为了赶早，早上起来就匆匆出门，不吃早饭，也不带水和食物，这样做是非常不科学的。

钓鱼是一项耗费体力和精力的活动，如果空腹垂钓，不仅会导致血糖下降，引起头晕、恶心等症状，还会增加胃酸分泌，刺激胃黏膜，引发胃炎、胃溃疡等疾病。

所以，钓友们在出发前，一定要吃好早饭，保持充足的睡眠，出发时间最好在太阳升起后，这样才能有足够的体力和精神去钓鱼。

二、憋尿钓鱼

有些钓友在钓场垂钓时，由于厕所远或者怕错过鱼口，就忍着不去排尿，这样做是非常危险的。

憋尿会导致膀胱内压力升高，膀胱内膜受损，细菌感染，引起膀胱炎、肾炎等疾病，对老年人来说，还可能诱发心脏病、高血压等病症。

所以，钓友们在钓鱼时，一定要注意及时排尿，不要为了一时的快乐，而牺牲了自己的健康。

三、干渴垂钓

有些钓友出发前不吃不喝，也不带水和食物，连续垂钓几个小时，渴得喉咙发痒，舌头发干，却还坚持不懈，这样做是非常不明智的。

钓鱼时，人体会大量出汗，如果不及时补充水分，会导致脱水、中暑等症状，严重的还会危及生命。

所以，钓友们在钓鱼时，一定要随身携带足够的水，最好是温开水，加入一点盐，既能解渴，又能补充电解质，防止中暑。

四、饮食不规律

钓鱼人出钓一次往往连续奋战十几个小时，吃饭不定时，吃的也不讲究，生冷不调，不卫生，这是钓鱼人的通病。

不少钓友一旦钓上了瘾，就顾不上自己的胃，长此以往，肠胃会受不了的！其中，慢性胃炎是最常见的病症。

所以，钓友们在钓鱼时，一定要注意饮食规律，不要吃过多的油腻、辛辣、冷冻的食物，最好是吃些清淡、易消化的食物，保护好自己的胃。

五、长时间观察浮漂，过度用眼

几乎所有钓鱼人都有一个习惯，就是长时间盯着浮漂，不眨眼，不转移视线，这样做是非常伤眼的。

长时间观察浮漂，会使眼部肌肉紧张，造成视觉疲劳，眼睛会出现干涩、流泪、分泌粘液、视力模糊等症状，严重的还会导致干眼症、近视等眼疾。

所以，钓友们在钓鱼时，一定要注意适当休息眼睛，每隔一段时间，转移一下视线，看看远处的风景，或者闭目养神，让眼睛得到放松。

六、长时间久坐和猛然站起

钓鱼是一项户外体育运动，但有的钓友买了钓箱钓椅后，就一直坐着不动，这样做是非常不利于身体的。

长时间久坐，会导致腰部和坐骨神经受压，引起腰痛、麻木等症状，还会影响血液循环，增加心脏负担。还有的钓友长时间蹲坐，然后突然站起，这样做也是非常危险的。

这样会造成血液快速下流，头部缺血，出现眼前发黑、头晕等症状，年纪大的钓友还可能摔倒或晕倒。

所以，钓友们在钓鱼时，一定要注意适当活动身体，不要长时间保持一个姿势，起身时也要缓慢，避免意外发生。

七、抽烟解闷

在鱼儿不上钩，浮漂一动不动的时候，有些钓友就会拿出烟来抽，以为这样可以消除无聊，其实这样做是非常伤身的。

抽烟会导致肺部受损，增加患肺癌、肺气肿等疾病的风险，还会影响心血管系统，增加患心脏病、高血压等疾病的风险，有学者认为，大量吸烟就是慢性自杀。

所以，钓友们在钓鱼时，一定要戒掉抽烟的坏习惯。

如果你想享受钓鱼的乐趣，还要保持身体健康，就要戒掉这些不良的习惯，养成良好的钓鱼习惯，让钓鱼成为一种有益的运动和娱乐方式。

打赏

需登陆后才能评论。