猫咪鱼油怎么选（猫咪鱼油的有效成分是什么）

选择猫猫鱼油的方法如下：

1、看成份

建议大家尽量选择不含食用油、人工防腐剂的鱼油。

2、看包装

一般来说，鱼油中含有的ω-3脂肪酸不稳定，遇光或暴露在空气中容易氧化，所以建议大家尽量选择不透明包装和胶襄式鱼油。

3、看浓度

鱼油的有效成分是ω-3脂肪酸，因此鱼油浓度的计算公式为：ω-3脂肪酸含量/总含量。但很多产品只标明DHA和EPA的含量，而鱼油里的ω-3脂肪酸大多为DHA和EPA（DPA含量很少），这时鱼油浓度(jìn)似值为：（DHA EPA）含量/总含量，所以买鱼油浓度越高的越好。